WHAT DOES CRITICO INTERIOR MEAN?

Una de las habilidades más importantes que podemos desarrollar es la capacidad de identificar nuestros propios pensamientos. A menudo, nuestra mente está llena de pensamientos que nos distraen y nos impiden concentrarnos en lo que realmente importa.Como hemos visto, el diálogo interno negativo afecta mucho a nuestras emociones y conducta y reduc